Goed leren omgaan met problemen voorkomt paniek en maakt het leven minder stressvol.
Eerst wordt gekeken wat jouw huidige stijl is in de omgang met problemen.
Eens die is geïdentificeerd kan beter worden beoordeeld welke probleemoplossingsstrategieën je mist en best krijgt aangeleerd.
Daarnaast krijg je een overzicht van alle bestaande oplossingsstrategieën en leer je ontbrekende strategieën aan.